Als Spezialist für Klimmzugstangen, Dip-Barren und andere professionelle Fitnessgeräte kommt man natürlich sehr schnell mit Freeletics in Berührung. Wir haben schon einige Klimmzugstangen für Freeletics Gruppen realisiert. Und auch eine erste Erfahrung mit Freeletics für unseren Blog einholen können. Nun haben wir freundlicherweise auch eine Rückmeldung mit zwei Fotos (siehe Fotos weiter unten) bekommen. Vielen Dank dafür an MW aus Berlin.
Aus gegebenem Anlass schreibe ich hier zusammen, welche Klimmzugstangen wir jeder Freeletics Gruppe empfehlen, sofern kein Baum, kein Fußballtor oder keine Stange für Klimmzüge am Trainingsort zur Verfügung stehen.
Falls Du Freeletics noch nicht kennen solltest, dann informierte dich direkt bei Freeletics, lade dir ihre App aus dem App Store oder Google Play herunter oder besuche die Freeletics Gruppe deiner Wahl auf Facebook (siehe bspw. Freeletics Gruppe in Heidelberg).
Von allen unseren Klimmzugstangen eignen sich die Klimmzugstange L3 (oben im Bild zu sehen) und die Klimmzugstange L4 am besten für eine Freeletics Gruppe. Diese zwei Klimmzugstangen werden an Seilen oder Gurten aufgehängt, d.h. sie sind mobil, sprich können sehr einfach befestigt und wieder abgenommen werden. Als Befestigungsstellen eignen sich Fußballtore, Rohre, Äste, Balken oder sonstige für Gurte oder Schlingen passende Fixpunkte.
Die Mobilität dieser Klimmzugstangen ist hier von zentraler Bedeutung, da man mit seiner Freeletics Gruppe nicht unbedingt eigene fest installierte Geräte haben möchte.
Sofern man tatsächlich eigene fest verbaute Geräte haben möchte (oder zumindest solche, die von der Stadt oder Gemeinde zur Verfügung gestellt werden), dann empfehlen wir zwei Alternativen von uns dazu: eine Klimmzugstange A1 – unsere wartungsfreie Klimmzugstange für den Outdoor-Bereich – oder unsere wartungsfreie Muscle Up Klimmzugstange für die Wand.
Hey! Wir wünschen dir alles Gute für das neue Jahr! Ich hoffe, du hattest einen guten Start, auch was das Training angeht. Seit Montag, den 18.01.2016, sind hier wieder in voller Mannstärke am Start. Somit ist wieder alles beim Alten, vor allem was unsere Produktions- und Reaktionszeiten angeht.
Seit einigen Tagen erreichen uns vermehrt Anfragen zu unserem Produktsortiment. Aus diesem Grund nun auch die weiter unten zu sehende Schnellübersicht über unsere Klimmzugstangen.
Zum allgemeinen Verständnis: wir unterscheiden unsere Modelle nach der Befestigungsstelle (wie Decke, Wand, Balken oder Flur) oder der Befestigungsart. Falls du mehr Infos benötigt, stöbert einfach in unserem Shop oder melde dich bei uns via E-Mail oder Telefon – da werden Sie geholfen, wie es mal Teldafax formulierte.
Schnellübersicht über Klimmzugtangen von klimmzugstangen.de
Klimmzugstange für die Decke
Das hier ist unsere Klimmzugstange D4, unser Top Modell für die Decke. Diese Klimmzugstange ist allen zu empfehlen, die eine funktionale, schicke und stabile Klimmzugstange mit vielen Griffvariationen haben möchten – und auch allen, die kein Bock auf ein ständiges Auf- und Abbauen haben. Einmal an die Decke genagelt, hält das Teil lebenslang.
Wir haben diese Ausführung auch nur mit zwei oder einem Griffpaar, was das Modell etwas günstiger macht. Neben den vielen Griffvariationen bieten unsere D-Modelle auch einen 360° Zugang, d.h. eine Trainingsmöglichkeit von allen Seiten.
Klimmzugstange für die Wand
Das hier (siehe Foto weiter unten) ist die beste Klimmzugstange, die wir für eine Wand haben, die Klimmzugstange W4. Dieses Modell hat Griffe für den Weitgriff und auch zusätzliche Griffe für den Parallelgriff (1 x eng, 1 x breit). Dieses Modell ist allen zu empfehlen, die die Decke für eine Klimmzugstange nicht nutzen können.
Die W4 ist aus Edelstahl, so wie alle unsere Klimmzugstangen. Sie ist funktional, extrem stabil und kann sich auch in jedem Fitnessraum, Büro oder Wohnzimmer sehen lassen.
Die W4 (+ alle unsere Modelle für die Wand) bietet einen 180° Zugang, d.h. ein Training an diesen Modellen ist nur von Vorne möglich. Das ist aber nicht wirklich ein Nachteil, denn normale Klimmzüge, und viele andere auch, lassen sich daran sehr gut machen.
Klimmzugstange für den Balken
Das hier ist unser B4 Modell, unsere Top Klimmzugstangen für den Balken. Das B4 Modell ist extrem stabil, schlicht und funktional zugleich und ermöglicht auch sehr viele Trainingsmöglichkeiten. Wir haben ergänzend dazu noch ein B2 und ein B1 Modell im Angebot, die weniger Parallelgriffe aufweisen und etwas günstiger sind.
Das B4 Modell eignen sich ganz gut für Büros oder Dachgeschosse mit offen liegenden Holzbalken oder auch andere bauliche Gegebenheiten wie Mauervorsprünge oder Metallträger, an denen Klimmzugstangen für die Wand oder Decke nicht befestigt werden können.
Klimmzugstange für den Flur Auf dem Foto weiter unten ist unsere Klimmzugstange E2 zu sehen. Es ist eine einfache und zugleich sehr stabile Klimmzugstange, die zwischen zwei Wänden befestigt wird. Es ist auch eine Art Einsteigermodell, für alle die ab zu mal Klimmzüge machen wollen und Parallelgriffe sowie gebogenen Enden im Weitgriff nicht wirklich benötigen.
Freihängende Klimmzugstange
Auf dem Foto weiter unten ist unsere Klimmzugstange L3 zu sehen. Das ist eine von unseren freihängenden Klimmzugstangen. Sie ist die einfachste Klimmzugstange, die wir im Angebot haben. Die L3 wird mittels Seilen, Gurten, Ketten oder Schlingen + Karabiner an einem Balken, einem Halter oder einem anderen Fixpunkt aufgehängt. Der Abstand zum Boden kann frei eingestellt werden. Die Klimmzugstange schwingt ein wenig beim Benutzen, was als störend empfunden werden kann. Sie ist daher für Sparfüchse oder für Profis zu empfehlen, die mehr Griffkraft haben.
Früher war das nie der Fall. Nun, seit ein paar Wochen, zumeist am Telefon, werden wie gefragt, wieso denn unsere Klimmzugstangen kein Testsieger bei dem im Internet zu findenden Klimmzugstangen Tests sind. Oder wieso unsere Klimmzugstangen in den entsprechenden Ratgebern zur Wahl der richtigen Klimmzugstange nicht aufgeführt werden.
Das ist verwirrend und natürlich für uns sehr enttäuschend. Wir kennen diese Tests. Sie alle sind auf den Seiten von Amazon-Partnern zu finden sind. Diese Seiten bieten Inhalt zu Klimmzügen und Klimmzugstangen (oder Fitness im Allgemeinen) und verlinken auf Klimmzugstangen bei Amazon. Durch das Klicken auf diese Links bekommen die Betreiber dieser Seiten eine Prämie von Amazon ausbezahlt. Weil wir kein solches Programm haben, tauchen wir in diesen Tests auch nicht auf.
Aber alles kein Problem. Am Ende entscheidest du, lieber Leser, was besser ist. Falls du wissen möchtest, welche Klimmzugstange du kaufen solltest, hier ist ein Link zu unserem Ratgeber. Darin findest jede Menge Infos zum Kauf einer Klimmzugtange – das ist unsere Online-Beratung zu unseren Produkten.
Eine interessante Frage zu unseren Trapezstangen, die wir heute erhalten haben.
Wie verhalten sich die Trapezstangen (L3, L4-Modell) in Bezugnahme auf Trainingsgefühl sowie Trainingseffekt im Vergleich zu einer fix montierten Stange?
Und hier ist unsere Antwort:
Die Trapezstangen hängen auf Seilen, dadurch kommt es beim Ausführen von Klimmzügen stets zu leichten Schwingungen. Das ist ein wenig störend, wenn man Klimmzüge zuvor stets an festen Stangen gemacht hat.
Alles in allem, das Trainingsgefühl ist etwas schlechter als bei den normalen, festmontieren Stangen. Der Trainingseffekt ist aber umgekehrt deutlich stärker, da die Schwingungen zusätzlich stabilisiert werden müssen. Das Ausführen von Klimmzügen ist dadurch fühlbar schwieriger.
Klimmzugstange L3 – Trapezstange mit zwei ÖsenKlimmzugstange L4 – mit zwei Ösen an den beiden Enden
Hier zwei Videos vom Klemmschloss unserer Gurte in Aktion, um seine Funktionsfähigkeit etwas besser zu erklären. Mit den Gurten lassen sich die Klimmzugstangen für die Seilmontage (Modell L2, L3, L4 und Dr. Dreh) bzw. unsere Trapezstangen sehr schnell auf- und abbauen. Auch ihre Höhe kann mit den Gurten sehr leicht verstellt werden. Die Gurte sind insgesamt 4 m lang, so dass man die Stangen bei normaler Raumhöhe auch fast auf den Boden absenken kann. Dadurch lassen sich nicht nur Klimmzüge, sondern auch Liegestütze ausführen.
