Die hier im Bild dargestellten Abmessungen der Klimmzugstange für die Wand sollen dir eine Idee über die Größe der Klimmzugstange geben und zum Ausprobieren von Klimmzugvariationen anregen. Halte einfach deine Hände gemäß entsprechenden Griffmöglichkeiten, um so ein besseres Verständnis über mögliche Klimmzüge an unserer Klimmzugstange für die Wand zu bekommen.

Klimmzüge und Klimmzugstange gehören zusammen, so wie Autofahren und Auto. Und so wie es für jede Fahrt auch das richtige Auto gibt, gibt es für jeden Klimmzug auch die richtige Klimmzugstange. Dieser Beitrag erklärt, für welche Klimmzüge welche Klimmzugstange sich am besten eignet.

Falls du dich mit Klimmzugstangen noch nicht auskennst, hier ist ein schneller Überblick über die beliebtesten Klimmzugstangen. Wichtig zu wissen: Die Wahl der richtigen Klimmzugstange hängt sehr stark von den Anforderungen an die Klimmzugstange und der verfügbaren Befestigungsstellen (Decke, Wand oder Flur) ab.

Als Frau einen Klimmzug zu schaffen, das ist schon was Besonderes. Doch warum fallen Klimmzüge oder andere Übungen an der Klimmzugstange vielen Frauen schwer? Dieser Beitrag erklärt die physischen und biologischen Hintergründe und zeigt, wie man als Frau zumindest einen Pull up sehr einfach lernt und gezielt darauf trainiert.

Eine Klimmzugstange ist ein einfaches und sehr effektives Sportgerät. Zuhause sollte es auf keinen Fall fehlen. Doch welche Klimmzugstange ist die beste für Zuhause? Und welche Klimmzugstange sollte ich mir kaufen?