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Trainingsplan überprüfen

z.B. ... ich mache: Klimmzüge (3 x 10), Dips an Dip-Barren (4 x 5), ...

Angaben zu Essgewohnheiten würden helfen oder auch konkrete Zahlen zu Kalorienaufnahme oder Angaben zu Makronährstoffverteilung (Protein, Kohlenhydrate, Fette).

z.B. 32

z.B. 184

z.B. 80

z.B. Gesundheitliche Aspekte, Motivation oder Präferenzen.

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