Trainingsplan überprüfen

Wir überprüfen sehr gerne deinen aktuellen Trainingsplan. Fülle dafür alle Felder weiter unten aus. Teile uns dabei auch alle sonstigen, für das Training relevanten Sachverhalte mit.

Nach dem Absenden des Formulars prüfen wir deine Angaben und senden dir in wenigen Minuten unsere Ergebnisse per E-Mail zu.

Der Dienst ist aktuell kostenlos. Deine E-Mail-Adresse wird nur für das Zusenden der Überprüfung verwendet. Für weitere Anfragen, siehe auch unseren Dienst FitnessGPT.

z.B. ... ich mache: Bankdrücken 90 kg (5x5), Klimmzüge (3x10), Dips an Dip-Barren (2x15), ...

Angaben zu Essgewohnheiten würden helfen oder auch konkrete Zahlen zu Kalorienaufnahme oder Angaben zu Makronährstoffverteilung (Protein, Kohlenhydrate, Fette).

z.B. 32

z.B. 184

z.B. 80

z.B. Gesundheitliche Aspekte, Motivation oder Präferenzen.

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