Wie die Klimmzugstange E2 einfach und schnell montieren?

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Dieser Beitrag erklärt in fünf Leseminuten, wie die Klimmzugstange E2 einfach und schnell montiert wird. Die Klimmzugstange E2 ist die beste Klimmzugstange, die es für einen Flur, einen Durchgang oder einen Korridor gibt. Sie wird immer für die individuelle Flurbreite gefertigt und ist sehr stabil.

Wenn du dir die E2 Klimmzugstange kaufen möchtest, dann gehe am besten auf unsere Online-Shop Bestellseite für die E2. Dort findest du auch eine Beschreibung, wie die Flurbreite gemessen wird.

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Die Klimmzugstange E2 ist sehr einfach zu montieren. Für die Montage dieser Klimmzugstange benötigst Du folgende Werkzeuge und Hilfsmittel:

1.    Keilchen oder eine weitere Person (zum Halten, Fixieren und Ausrichten der Klimmzugstange)
2.    Stift + Meterstab (zum Markieren der Bohrstellen)
3.    Wasserwaage (zum Ausrichten der Klimmzugstange)
4.    Vier Schrauben und Dübel (min. Ø 8 mm damit die Klimmzugstange auch hält)
5.    Schraubenschlüssel (zum Eindrehen von Schrauben)
6.    Bohrhammer + Bohrer (um schöne Löcher zu bohren)

Bevor du mit der Montage loslegst, halte zunächst deine E2 an die gewünschte Befestigungsstelle. Halte dazu die E2 zunächst vertikal und drehe sie dann langsam in die horizontale Lage. Drehe sie bei Bedarf um die eigene Achse, um eine mögliche Verkantung zwischen den Wänden zu lösen.

In der horizontalen Lage und an der gewünschten Befestigungsstelle sollte die E2 ein leichtes Spiel haben und 3 mm kürzer als deine Flurbreite sein. Ein Spalt von bis zu 3 mm (auf jeder Seite) stellt kein Problem dar, da sich die E2-Laschen beim Anschrauben etwas anziehen. Es ist sogar ein kleinerer oder größerer Abstand zur Wand möglich, je nach dem wie genau deine Wände gemauert und verputzt sind.

Tipp: Wenn du die E2  waagrecht haltend, an der gewünschten Befestigungsstelle im Flur ein wenig nach oben, unten, links oder rechts verschiebst, dann wirst du merken, dass sich der Spalt zur Wand ändert. Das ist ganz praktisch, um den Spalt auf ein Mindestmaß zu reduzieren und die Klimmzugstange ohne „Luft“ im Flur anzubringen.

Montageschritte

1. Fixiere die Klimmzugstange E2 auf beiden Seiten mit deinen Keilchen, sobald du die gewünschte Befestigungsstelle in deinem Flur final gefunden hast.

2. Richte die Klimmzugstange E2 mit einer Wasserwaage aus. Markiere die Bohrstellen mit einem Stift, indem du etwas kräftig, durch die Bohrungen der Laschen, die Stellen auf der Wand mit einem Kreuzchen oder einem Kreis markierst.

3. Nehme die E2 ab und bohre mit deinem Bohrhammer die Löcher in der Wand. Bohre vorsichtig und langsam, um schöne Löcher zu bekommen. Bei massiven Wänden sollte die die Größe des Steinbohrers der Größe des Dübels entsprechen (d.h. bei Ø 10 mm Dübel  nimmst du einen mit Steinbohrer der Größe 10). Bei Holzbalken sollte der Bohrer kleiner als die Schrauben sein (bezogen auf den Durchmesser).

4. Entferne nach dem Bohren jegliches Restmaterial aus den Bohrlöchern, bspw. mit einem Staubsauger, und versehe jedes Bohrloch mit einem Dübel. Ein Nichtbeachten dieses Schritts kann zu einem sehr schnellen Greifen der Schrauben in den Dübeln führen. Im Extremfall könnten die Schrauben abbrechen, bevor die Laschen der E2 angezogen sind. Beachte bitte, bei Holzbalken werden die Schrauben direkt ins Holz geschraubt.

5. Halte die E2 erneut an die gewünschte Befestigungsstelle und fixiere sie mit den Schrauben an der Wand. Nur leicht. Nur so, dass die Klimmzugstange nicht auf den Boden fällt. Richte die Klimmzugstange anschließend zwischen den beiden Wänden aus, so dass der Spalte links und rechts gleich groß ist, und ziehe dann die Schrauben an. Die Schrauben sollten auf beiden Seiten gleichmäßig angezogen werden. Das Festziehen sollte ein Leichtes sein. Ein übermäßiges Anziehen der Schrauben sollte vermieden werden.

6. Teste die Befestigung der Klimmzugstange E2 vorsichtig aus. Hänge dich dazu leicht an die E2, zunächst nicht mit deinem vollen Gewicht. Solltest du merken, dass die Klimmzugstange E2 fest mit der Wand verschraubt ist und dein Gewicht hält, dann kann dein Training beginnen! Viel Erfolg damit.

Was tun, falls die Länge der E2 nicht passt?

Länge der E2 < als die Breite des Flurs
Sollte deine E2 Klimmzugstange für die beabsichtige Befestigungsstelle 4-8 mm zu kurz sein, dann verschiebe sie einfach (in der horizontalen Lage) nach oben, unten, links oder rechts, bis du eine Stelle mit kleinstmöglichem Spalt zur Wand findest.

Der Abstand zwischen zwei Wänden weist häufig eine Toleranz im Millimeterbereich auf. D.h. bei einem Spalt von 4-8 mm hast du guten Chancen, eine Stelle im Flur zu finden, an der die E2 einen Spalt von unter 4 mm zur Wand hat. Melde dich bei uns, falls dieser Trick nicht funktioniert, wir senden dir dann eine Lasche der E2 zu, die du dann auf einer Seite zw. Klimmzugstange und Wand klemmen kannst, um den Spalt zu überbrücken.

Länge der E2 > als die Breite des Flurs
Sollte deine E2 Klimmzugstange länger als die Breite deines Flurs sein, dann hast du ein Problem. Du wirst in diesem Fall die E2 die waagrechte Lage nicht bringen können. Ein Ausrichten und Befestigen der Klimmzugstange ist in diesem Fall nicht möglich und die E2 muss dann gekürzt werden. Das ist nicht schön, kann aber mit ein wenig Aufwand gemacht werden. Trete hierfür mit uns in Kontakt.

Unterarmtrainer UT für breite Unterarme und bessere Griffkraft

Hey Leute, anbei nun ein Video von unserem neuen Unterarmtrainer UT. Das Video zeigt unseren eigenen ersten Test mit dem Prototypen.

Wir haben coole Klimmzugstangen, Dip-Barren und andere unkaputtbare Produkte. Auf Nachfrage mehrerer Fitnessstudios haben wir nun „auch so einen“ Unterarmtrainer entwickelt. Mit dem Unterarmtrainer trainiert man Unterarme und Griffkraft, nur zur Klarstellung.

Der Unterarmtrainer ist für Fitnessstudios und zumindest semi-professionellen privaten Gebrauch ausgelegt. Er wird an der Wand befestigt und belastet beim Training nur die Unterarme, nicht die Schultern. Damit kann ein effektives Unterarmtraining ausgeübt werden, mit bis zu 40 kg. Der Unterarmtrainer UT ist sehr stabil gebaut, weitgehend wartungsfrei und aus Edelstahl.

Zu kaufen gibt es den Unterarmtrainer hier. Bei Fragen zum Unterarmtrainer stehen wir per E-Mail über unser Kontaktformular sehr gerne zur Verfügung

Schnellübersicht über Klimmzugtangen von klimmzugstangen.de

Hey! Wir wünschen dir alles Gute für das neue Jahr! Ich hoffe, du hattest einen guten Start, auch was das Training angeht. Seit Montag, den 18.01.2016, sind hier wieder in voller Mannstärke am Start. Somit ist wieder alles beim Alten, vor allem was unsere Produktions- und Reaktionszeiten angeht.

Seit einigen Tagen erreichen uns vermehrt Anfragen zu unserem Produktsortiment. Aus diesem Grund nun auch die weiter unten zu sehende Schnellübersicht über unsere Klimmzugstangen.

Zum allgemeinen Verständnis: wir unterscheiden unsere Modelle nach der Befestigungsstelle (wie Decke, Wand, Balken oder Flur) oder der Befestigungsart. Falls du mehr Infos benötigt, stöbert einfach in unserem Shop oder melde dich bei uns via E-Mail oder Telefon – da werden Sie geholfen, wie es mal Teldafax formulierte.

Schnellübersicht über Klimmzugtangen von klimmzugstangen.de

Klimmzugstange für die Decke

Das hier ist unsere Klimmzugstange D4, unser Top Modell für die Decke. Diese Klimmzugstange ist allen zu empfehlen, die eine funktionale, schicke und stabile Klimmzugstange mit vielen Griffvariationen haben möchten – und auch allen, die kein Bock auf ein ständiges Auf- und Abbauen haben. Einmal an die Decke genagelt, hält das Teil lebenslang.

Wir haben diese Ausführung auch nur mit zwei oder einem Griffpaar, was das Modell etwas günstiger macht. Neben den vielen Griffvariationen bieten unsere D-Modelle auch einen 360° Zugang, d.h. eine Trainingsmöglichkeit von allen Seiten.

Klimmzugstange D4 - für die Decke

Klimmzugstange für die Wand

Das hier (siehe Foto weiter unten) ist die beste Klimmzugstange, die wir für eine Wand haben, die Klimmzugstange W4. Dieses Modell hat Griffe für den Weitgriff und auch zusätzliche Griffe für den Parallelgriff (1 x eng, 1 x breit). Dieses Modell ist allen zu empfehlen, die die Decke für eine Klimmzugstange nicht nutzen können.

Die W4 ist aus Edelstahl, so wie alle unsere Klimmzugstangen. Sie ist funktional, extrem stabil und kann sich auch in jedem Fitnessraum, Büro oder Wohnzimmer sehen lassen.

Die W4 (+ alle unsere Modelle für die Wand) bietet einen 180° Zugang, d.h. ein Training an diesen Modellen ist nur von Vorne möglich. Das ist aber nicht wirklich ein Nachteil, denn normale Klimmzüge, und viele andere auch, lassen sich daran sehr gut machen.

klimmzugstange_w4_wand

Klimmzugstange für den Balken

Das hier ist unser B4 Modell, unsere Top Klimmzugstangen für den Balken. Das B4 Modell ist extrem stabil, schlicht und funktional zugleich und ermöglicht auch sehr viele Trainingsmöglichkeiten. Wir haben ergänzend dazu noch ein B2 und ein B1 Modell im Angebot, die weniger Parallelgriffe aufweisen und etwas günstiger sind.

Das B4 Modell eignen sich ganz gut für Büros oder Dachgeschosse mit offen liegenden Holzbalken oder auch andere bauliche Gegebenheiten wie Mauervorsprünge oder Metallträger, an denen Klimmzugstangen für die Wand oder Decke nicht befestigt werden können.

Klimmzugstange für den Flur
Auf dem Foto weiter unten ist unsere Klimmzugstange E2 zu sehen. Es ist eine einfache und zugleich sehr stabile Klimmzugstange, die zwischen zwei Wänden befestigt wird. Es ist auch eine Art Einsteigermodell, für alle die ab zu mal Klimmzüge machen wollen und Parallelgriffe sowie gebogenen Enden  im Weitgriff nicht wirklich benötigen.

Freihängende Klimmzugstange

Auf dem Foto weiter unten ist unsere Klimmzugstange  L3 zu sehen. Das ist eine von unseren freihängenden Klimmzugstangen. Sie ist die einfachste Klimmzugstange, die wir im Angebot haben. Die L3 wird mittels Seilen, Gurten, Ketten oder Schlingen + Karabiner an einem Balken, einem Halter oder einem anderen Fixpunkt aufgehängt. Der Abstand zum Boden kann frei eingestellt werden. Die Klimmzugstange schwingt ein wenig beim Benutzen, was als störend empfunden werden kann. Sie ist daher für Sparfüchse oder für Profis zu empfehlen, die mehr Griffkraft haben.

Klimmzugstange L3 - freihängend