Neue Sonderanfertigungen: Klimmzugstange für Decke, Wand, Flur

Seit dem Sommer haben wir eine ganze Menge von Sonderanfertigungen geschweißt. Da wir nicht von jeder solchen Klimmzugstange Bilder machen, ist hier nur eine Auswahl zu sehen.

Die Bilder sollen dir auch einen Eindruck über unseren Fähigkeiten und Anregung für deine individuelle Lösung geben.

Von der Idee bis zur Klimmzugstange

Die Realisation der Sonderanfertigungen auf unserer Seite beginnt mit einer E-Mail oder einer telefonischen Anfrage. Oft ist es hilfreich, Fotos von der betroffenen Befestigungstelle zu bekommen, dazu ein paar gewünschte bmessungen, vorliegende Einschräkungen und auch eine Indikation, wie an der Klimmzugstange trainiert werden soll.

Sobald wir die Idee, die Anforderungen und die Befestigungsstelle verstanden haben, überlegen wir uns eine Lösung und unterbreiten ein Angebot. Das Angebot sieht sehr einfach aus. Oft ist es nur eine E-Mail mit einer kurzen Beschreibung der Lösung, dem Preis und der Lieferzeit.

Bei Annahme des Angebots und Eingang des Gesamtbetrags per Vorkasse, fangen wir mit der Fertigung an. Sehr oft fangen wir bereits auch vor dem eigentlichen Geldeingang an, um den Prozess zu beschleunigen.

Bei komplexen Sonderanfertigungen machen wir ein Bild und senden es dem Kunden zu. Ansonsten und sobald die Klimmzugstange fertig ist, wird sie verpackt und versendet.

Ausgewählte Sonderanfertigungen

Das hier ist eine Abwandlung der Klimmzugstange B4. Im Unterschied zum Standardmodell hat diese Sonderanfertigung schrägt angeschweißte Zusatzgriffe und zwei angeschweißte Ösen, links und rechts von den Streben unten am Rohr.

p4_sonderanfertigung_sechs_zusatzgriffe

b4_sonderanfertigung_biegung

b4_sonderanfertigung_befestigungsplatte

Klimmzugstange W2 als Sonderanfertigung: Bei Modellen für die Decke bilden die Biegungen der Klimmzugstange und die Streben eine Fluch. Bei Modellen für die Wand stehen sie in einem Winkel von 90° zueinander. Bei dieser Sonderanfertigung beträgt der Winkel 45°.

w2-schrage-streben

Das ist eine Klimmzugstange E2 als Sonderanfertigung, mit zwei nach oben laufenden Aufnahmen für die Schrauben.

e2_sonderanfertigung

Das ist eine angepasste Klimmzugstange P1. Ich bekam sie persönlich leider nie zu Gesicht. Alles in allem ist diese Variation unseres Ausgangsmodells eine sehr schöne und sehr minimalistische Klimmzugstange dar, die unsererseits auch nur wenig Anpassung am Standardmodell nach sich zog.

w1_gerade_zeichnung

Das hier ist eine Vereinfachung der Klimmzugstange für die Decke, mit einem etwas längerem Rohr. Es war ein expliziter Wunsch des Kunden, die Streben lediglich 10 cm von den Rohrenden zu setzen.

d1_gerade_kurze_enden

Hier zu sehen ist eine Anpassung der Wandplatten unserer Dip-Stangen für die Wand. Es stand eine kurze Höhe für die Befestigung zur Verfügung, so dass wir die Höhe der Wandplatten kürzen mussten.

dip_barren_sonderanfertigung

Handstandbarren, Mini-Barren: Leider war ich in die Abstimmung dieser Sonderanfertigung nicht persönlich involviert, und kann daher nichts über Übungen an diesem Mini-Dip-Barren schreiben. Viel mussten wir aber hier nicht machen, das wir ähnliche Mini-Barren als Standardpordukt anbieten.

mini_mini_dip_barren

Klimmzugstange für Klimmzüge nach Maß

Das Internet erlaubt heute viele neue Produkte. Neben Schuhen und Anzügen nach Maß kann man inzwischen auch eine Klimmzugstange nach Maß bestellen, und zwar genau hier, bei uns in der Kategorie Sonderanfertigungen.

Mit unserer eigenen Produktion in 74834 Elztal (das liegt im Neckar-Odenwald-Kreis, nicht weit von Mosbach (Baden), so ziemlich genau zwischen Mannheim und Stuttgart) bieten wir im Grunde Klimmzüge nach Maß an. Wir berichten dazu auch regelmäßig. Allen voran schreiben wir über Klimmzugstangen, die ganz knifflig zu fertigen waren oder falls eine ganz besondere Griffvariation gewünscht war. Der folgende Beitrag stellt drei solche Individualanfertigungen vor.

Eine Auswahl von bereits von uns gefertigten Klimmzugstangen nach Maß ist auch auf unserer Seite für Kundenbilder zu sehen.

Wand-Wand-Klimmzugstange mit gebogenen Enden und zwei Zusatzgriffen

Eins der einfachsten Klimmzugstangen von uns ist die Wand-Wand-Klimmzugstange. Standardmäßig machen wir sie ohne Zusatzgriffe und ohne gebogene Enden. Diese Klimmzugstange reicht für einfache Klimmzüge vollkommen, mehr dazu siehe hier.

Vor ein paar Wochen haben wir eine Anfrage für dieses Wand-Wand-Modell mit gebogenen Griffen und zwei Zusatzgriffen bekommen. Nach einer kurzen Prüfung haben wir zugesagt. Das Ergebnis ist auf den folgenden Bildern zu sehen.

Insgesamt haben wir doch an dieser Klimmzugstange nach Maß etwas mehr gearbeitet als von uns erwartet. Das Sägen der Gehrungen für die Griffe ging recht schnell. Das Ausrichten und das Schweißen aller Einzelteile hat deutlich länger gedauert. Das große Problem war der Metallverzug, der bei solchen Konstruktionen (oder allgemein beim Schweißen eines Bauteils wie einer Klimmzugstange) meist entsteht und ein Richten erfordert.

Die Wand-Wand-Klimmzugstange mit gebogenen Enden und den beiden Zusatzgriffen kann sich sehen lassen. Das bestätigte auch die positive Rückmeldung des Auftraggebers, worauf sich unsere Produktion sehr gefreut hat. Sobald die Bilder kommen, stelle ich sie hier online.

Klimmzugstange mit vier Parallelgriffen auf einer Seite und einem geraden Rohr

Eine häufig gewünschte Änderung für Klimmzüge nach Maß ist die Abstandsanpassung zwischen den Parallelgriffen. Neulich wurde bei uns eine Klimmzugstange für die Decke mit einem geraden Rohr und vier Parallelgriffen auf ein und der selben Seite des Rohrs angefragt. Auch hier, nach einer kurzen Prüfung haben wir zugesagt. Wir haben uns natürlich gefragt wofür das gut sein sollte, aber für den Auftrageber ermöglichte diese Konstruktion ein besseres Training und somit tatsächlich Klimmzüge nach Maß.

Die Klimmzugstange haben wir leider nicht mehr im finalen Zustand fotografiert. Unser Versand war einfach zu schnell. D.h. auf dem folgendem Bild ist die Klimmzugstange für die Decke mit vier Parallelgriffen auf einer Seite im unfertigen Zustand zu sehen, ohne Sichtstopfen und noch nicht final gebürstet. Sollten wir auch hier die Rückmeldung mit Bildern bekommen, würde ich sie hier posten.

Ich muss gestehen, wenn ich die Bilder dieser Klimmzugstange betrachte, muss ich wirklich überlegen, was da zu sehen ist. Auf dem ersten Bild sind nur die vier Parallelgriffe zu sehen, und etwas die Streben für die Decke, teils zusammen mit den Platten. Auf dem zweiten Bild sind alle vier Zusatzgriffe zu sehen, an einer Klimmzugstange denke ich aber hierbei weniger. Aus dem Bauch heraus würde ich sagen, dass man hier eher ein Industrieprodukt sieht und keine schnittige Klimmzugstange.

Minimalistische Klimmzugstange mit quadratischen Platten

Wir passen ab und zu die Abstände zur Decke oder zum Balken an, damit richtige Klimmzüge auch tatsächlich gemacht werden können. Technisch kürzen oder erhöhen wir den Abstand in 5 cm Schritten vom Ausgangsmaß von 30 cm. Hierbei sind maximal 80 cm möglich. Ganz kleine Abstände von der Decke bis zu 10 cm machen wirklich selten.

Vor gut einem Monat haben wir nun wieder eine wirklich minimalistische Klimmzugstange gemacht, ausgehend von einer Skizze. Diese Klimmzugstange ist auf dem folgenden Bild zu sehen.

Diese Klimmzugstange hat nur 8 cm lange Streben. Du wirst dich sicherlich nun fragen, wo diese Klimmzugstange befestigt werden kann. An einer Decke auf jeden Fall nicht. Klimmzüge wären daran auf jeden Fall nicht mehr möglich. Das ist richtig. Wir haben die Klimmzugstange für einen Dachbalken gemacht. Die Klimmzugstange hatte nicht nur sehr kurze Streben, sondern auch einen individuellen Abstand zwischen den Befestigungsplatten. D.h. wird haben den Abstand zwischen den Streben auch auf Maß gefertigt, so dass die Klimmzugstange genau auf zwei Balken passt.

Zusammengefasst

Eine Klimmzugstange nach Maß ist dank des Internets heute ohne große Suchkosten möglich. Wir bieten diesen Service in Form von Sonderanfertigungen an. Dieser Beitrag zeigt die von uns neulich gefertigten Klimmzugstangen nach Maß.

Insgesamt haben wir schon viele Klimmzüge nach Maß möglich gemacht und freuen uns über jede Anfrage, egal wie kompliziert oder einfach sie ist. Im einfachsten Fall, sende uns eine Skizze an info [AT] klimmzugstangen.de mit deiner Vorstellung. Wir prüfen deine Anfrage und melden uns bei dir mit einem Angebot.

Hallo Männer! Ich hab das Paket heute erhalten! … einfach Mega!

Was wir machen? Coole, minimalistische Produkte, die einfach begeistern! Dass sie  dann auch so bei den Kunden ankommen, freut uns immer wieder. Vielen Dank für diese tolle Rückmeldung!

PS: Die E-Mail bezieht sich auf die Klimmzugstange W4 für die Wand.

Am 25.XX.2017 um 16:22 schrieb RS:

Hallo Männer!

Ich hab das Paket heute erhalten!

Schon die Verpackung war genial durchdacht – der Inhalt dann einfach Mega!
Das nenne ich einfach Handwerkskunst zum fairen Preis!

Ich werde Euch definitiv weiter empfehlen!

Diese Nachricht wurde von meinem Android Mobiltelefon mit GMX Mail gesendet.

>> Am 23.XX.2017, 20:19, „XXXXXX – klimmzugstangen.de“ <XXXXXX@klimmzugstangen.de> schrieb:
>>
>> Hallo RS,
>>
>> anbei nun Deine Rechnung als PDF.
>>
>> Wir hoffen, dass Dir unser Produkt gefällt. Wenn ja, empfehle uns weiter oder gib uns eine positive Bewertung! Wir sind noch nicht sehr bekannt. Deshalb werden sich andere über Deinen Hinweis sehr freuen. Dafür findest Du uns auch auf YouTube, Twitter oder Facebook.
>>
>> Hinweise zur Montage oder zur Ausführung von Klimmzügen sind in unserem Blog zu finden.
>>
>> Bei Fragen stehen wir Dir sehr gerne zur Verfügung.
>> Mit sportlichen Grüßen,
>>
>> klimmzugstangen.de – qualität. lebenslang.
>>
>> Rotfuß GmbH · Lessingstr. 7 · D-74834 Elztal · Deutschland · Telefon 06293/7950804 · Telefax 06293/7950806 · www.klimmzugstangen.de · Sitz der Gesellschaft: Elztal · Amtsgericht Mannheim HRB 441655 · Ust. Id: DE216381549 · Geschaeftsfuehrer: Valentin Rotfuss.

Wir senken die Preise um bis zu 50 EUR für unsere D-, W- und B-Modelle

50_EUR_Schein

Endlich. Wir reduzieren zum sofortigen Zeitpunkt die Preise für unsere D-, W- und B-Modelle um bis zu 50 EUR.

Nach längeren Vorbereitungen haben wir es geschafft. Wir können unsere D-, W- und B-Modelle nun günstiger produzieren. Das sollte dir als möglicher Kunde sehr entgegenkommen, auch wenn in diesen Klimmzugstangen ab heute weniger Handarbeit drin ist.

Die Preisreduktion resultiert hauptsächlich aus geringeren Arbeitskosten. Insgesamt war das nicht leicht. Mit Hilfe von einer neuen Maschinen, einer neuen Vorrichtung und viel Ausprobieren, können wir nun auch merklich schneller produzieren. Der Produktionsprozess ist auch ausreichend stabil, so dass diese Klimmzugstangen in gleicher Qualität ausgeliefert werden können.

Dafür werden wir in Zukunft nicht mehr so einfach Änderungen an den Klimmzugstangen für die Decke, Wand oder Balken machen könnten. Auf jeden Fall nicht für die gleichen Preisaufschläge gegenüber den Ausgangsmodellen, die wir bislang bieten konnten.

 

Dein Feedback mit Foto

Fitnessecke mit einer Klimmzugstange

Wenn Du deine Bestellung von uns bekommst, dann wollen immer, dass du mega zufrieden bist, mit dem Produkt aber auch mit der Abwicklung deiner Bestellung. Das klappt natürlich nicht immer, aber fast immer, wenn ich unsere Fehlerquote ansehe.

Umgekehrt sind wir auch extrem happy, wenn wir mal eine Rückmeldung von Dir bekommen, zu unseren Produkten oder unserem Service insgesamt. Über positive Rückmeldungen freuen wir uns natürlich am meisten. Aber kritische Rückmeldungen sind auch sehr willkommen, und beinflussen unser Handeln kurzfristig und/oder langfristigt.

So haben wir uns vor ein paar Tagen über die folgende Rückmeldung mit einem Foto riesig gefreut. Und das coole daran, die heutige Technik macht das extrem einfach -> Smartphone raus -> Kamera an -> Foto schiessen -> Senden per Email auswählen -> Adresse (info AT klimmzugstangen.de) und kurzen Text eintippen -> Senden drücken -> und happy ist das ganze klimmzugstangen.de Team.

„Hallo.

herzliches Dankeschön für das zusenden der langen Gummigriffe.
Anbei ein Foto von meiner Trainingsecke – noch ohne die langen Gummigriffe!
Also nochmals vielen Dank !

Gruß
Peter“

Schnellübersicht über Klimmzugtangen von klimmzugstangen.de

Hey! Wir wünschen dir alles Gute für das neue Jahr! Ich hoffe, du hattest einen guten Start, auch was das Training angeht. Seit Montag, den 18.01.2016, sind hier wieder in voller Mannstärke am Start. Somit ist wieder alles beim Alten, vor allem was unsere Produktions- und Reaktionszeiten angeht.

Seit einigen Tagen erreichen uns vermehrt Anfragen zu unserem Produktsortiment. Aus diesem Grund nun auch die weiter unten zu sehende Schnellübersicht über unsere Klimmzugstangen.

Zum allgemeinen Verständnis: wir unterscheiden unsere Modelle nach der Befestigungsstelle (wie Decke, Wand, Balken oder Flur) oder der Befestigungsart. Falls du mehr Infos benötigt, stöbert einfach in unserem Shop oder melde dich bei uns via E-Mail oder Telefon – da werden Sie geholfen, wie es mal Teldafax formulierte.

Schnellübersicht über Klimmzugtangen von klimmzugstangen.de

Klimmzugstange für die Decke

Das hier ist unsere Klimmzugstange D4, unser Top Modell für die Decke. Diese Klimmzugstange ist allen zu empfehlen, die eine funktionale, schicke und stabile Klimmzugstange mit vielen Griffvariationen haben möchten – und auch allen, die kein Bock auf ein ständiges Auf- und Abbauen haben. Einmal an die Decke genagelt, hält das Teil lebenslang.

Wir haben diese Ausführung auch nur mit zwei oder einem Griffpaar, was das Modell etwas günstiger macht. Neben den vielen Griffvariationen bieten unsere D-Modelle auch einen 360° Zugang, d.h. eine Trainingsmöglichkeit von allen Seiten.

Klimmzugstange D4 - für die Decke

Klimmzugstange für die Wand

Das hier (siehe Foto weiter unten) ist die beste Klimmzugstange, die wir für eine Wand haben, die Klimmzugstange W4. Dieses Modell hat Griffe für den Weitgriff und auch zusätzliche Griffe für den Parallelgriff (1 x eng, 1 x breit). Dieses Modell ist allen zu empfehlen, die die Decke für eine Klimmzugstange nicht nutzen können.

Die W4 ist aus Edelstahl, so wie alle unsere Klimmzugstangen. Sie ist funktional, extrem stabil und kann sich auch in jedem Fitnessraum, Büro oder Wohnzimmer sehen lassen.

Die W4 (+ alle unsere Modelle für die Wand) bietet einen 180° Zugang, d.h. ein Training an diesen Modellen ist nur von Vorne möglich. Das ist aber nicht wirklich ein Nachteil, denn normale Klimmzüge, und viele andere auch, lassen sich daran sehr gut machen.

klimmzugstange_w4_wand

Klimmzugstange für den Balken

Das hier ist unser B4 Modell, unsere Top Klimmzugstangen für den Balken. Das B4 Modell ist extrem stabil, schlicht und funktional zugleich und ermöglicht auch sehr viele Trainingsmöglichkeiten. Wir haben ergänzend dazu noch ein B2 und ein B1 Modell im Angebot, die weniger Parallelgriffe aufweisen und etwas günstiger sind.

Das B4 Modell eignen sich ganz gut für Büros oder Dachgeschosse mit offen liegenden Holzbalken oder auch andere bauliche Gegebenheiten wie Mauervorsprünge oder Metallträger, an denen Klimmzugstangen für die Wand oder Decke nicht befestigt werden können.

Klimmzugstange für den Flur
Auf dem Foto weiter unten ist unsere Klimmzugstange E2 zu sehen. Es ist eine einfache und zugleich sehr stabile Klimmzugstange, die zwischen zwei Wänden befestigt wird. Es ist auch eine Art Einsteigermodell, für alle die ab zu mal Klimmzüge machen wollen und Parallelgriffe sowie gebogenen Enden  im Weitgriff nicht wirklich benötigen.

Freihängende Klimmzugstange

Auf dem Foto weiter unten ist unsere Klimmzugstange  L3 zu sehen. Das ist eine von unseren freihängenden Klimmzugstangen. Sie ist die einfachste Klimmzugstange, die wir im Angebot haben. Die L3 wird mittels Seilen, Gurten, Ketten oder Schlingen + Karabiner an einem Balken, einem Halter oder einem anderen Fixpunkt aufgehängt. Der Abstand zum Boden kann frei eingestellt werden. Die Klimmzugstange schwingt ein wenig beim Benutzen, was als störend empfunden werden kann. Sie ist daher für Sparfüchse oder für Profis zu empfehlen, die mehr Griffkraft haben.

Klimmzugstange L3 - freihängend

Zertfikat vom Weihnachtsmann

Lieber Kunde,

wenn Du bis zum 21.12.2015, 14 Uhr, bei uns im Shop eine Klimmzugstange oder ein anderes Fitnessprodukt (Sonderanfertigungen ausgenommen) bestellst und bezahlst, dann garantieren wir Dir eine rechtzeitige Zustellung des Artikels vor Weihnachten!

Für diesen Service haben wir uns sogar vom Weihnachtsmann zertifizieren lassen, siehe folgendes Bild.

Santa_Claus_2015

Kundenbilder: Wo Klimmzugstange befestigen?

Lieber Leser, wir wissen, unsere Klimmzugstangen sind die besten Fitnessgeräte für zu Hause. Sie können so ziemlich überall befestigt werden und ermöglichen mit ein paar zusätzlichen Geräten (wie einem Schlingentrainer) ein vielseitiges Ganzkörpertraining.

Wo unsere Klimmzugstangen so überall befestigt werden können oder wie damit ein Fitnessraum eingerichtet werden kann, zeigen unsere Kundenbilder (siehe Link hinter dem Bild). Dort sind nun auch drei neue Kundenbilder zu sehen.

Kundenbilder @ klimmzugstangen.de

Wenn du auch ein Produkt von uns hast, dann würden wir uns über dein Kundenbild auch sehr freuen. Dein Foto  kannst du direkt an info-AT-klimmzugstangen.de senden oder uns einen Link dafür zukommen lassen. Schreibe uns bitte auch kurz, dass wir Dein Foto für unsere Zwecke nutzen dürfen. Wir werden dir ewig dankbar sein.

Was benötige ich, um eine Klimmzugstange an der Decke oder Wand anzubringen?

Du hast dir eine Klimmzugstange gekauft oder du möchtest dir eine Klimmzugstange kaufen. Du bist dir aber nicht sicher was du alles für das Montieren der Klimmzugstange benötigst. Auf dem Foto ist eine Klimmzugstange (für die Decke) von uns zu sehen sowie alle Werkzeuge, die bei der Montage einer Klimmzugstange sehr hilfreich sind.

werkzeuge_montage_klimmzugstange_decke.jpg

Der Meterstab wird zum Ausmessen der Befestigungsstelle benötigt. Die Wasserwaage ist für das Ausrichten der Klimmzugstange gedacht (nur für Wandmodelle, für die Befestigung der Klimmzugstange an der Decke ist keine Wasserwaage notwendig). Der Zimmermannsstift ist für das Markieren der Bohrungen ganz gut geeignet. Es können aber auch Marker, Filzstifte oder edding-Stifte verwendet werden.

Der Schlagbohrer und der Bohrer (Ø 10 mm) sind für das Bohren der Löcher vorgesehen. Je nach Beschaffenheit des Mauerwerks wird ein Steinbohrer (wie auf dem Bild zu sehen) ein Holzbohrer oder einen Metallbohrer benötigt. Bei Mauerwerken aus Ziegelsteinen, Kalksandsteinen oder Beton nimmt man einen Steinbohrer. Die Größe des Steinbohrers muss dabei der Größe des Dübels entsprechen. Falls die Klimmzugstange an einem Balken befestig werden soll, muss der Durchmesser des Bohrers etwas kleiner sein, ca. um 2 bis 3 mm kleiner. Wenn die Klimmzugstange an einem Stahlträger angebracht werden soll, dann muss der Stahlbohrer die gleiche Größe haben wie die Schrauben.

Auf dem Foto sind acht Stockschrauben, Dübel, Unterlegscheiben und Hutmuttern zu sehen. Diese werden zum Anschrauben der Klimmzugstange an das Mauerwerk benötigt. Die Stockschrauben sind 80 mm lang, haben ein Holzgewinde und ein Schraubengewinde (hier Größe und Angaben zum Gewinde einfügen). Die Dübel (hier Größe einfügen), Hutmuttern und Unterlegscheiben haben eine den Stockschrauben entsprechende Größe.

Der Hammer ist für das Einschlagen der Dübel vorgesehen. Mit dem Auspustbalg kann man das in den Bohrungen verbliebene Restmaterial sehr leicht entfernen. Man kann auch einen Staubsauger nehmen. Die Ratsche und die Nuss (Größe 13) sind für das Anziehen der Stockschrauben vorgesehen. Beachte bitte beim Anziehen, dass die Stockschrauben nicht zu fest angezogen werden sollten, denn nach „fest“ kommt immer „ab“!

Die Handschuhe sind sehr zu empfehlen. Die Klimmzugstange bleibt sauber und man macht sich die Hände nicht schmutzig.

Hier ist auch eine Aufstellung der benötigten Werkzeuge in Textform (gemäß dem Foto, von links oben bis rechts unten).

1. Meterstab
2. Wasserwaage (min. 70 cm lang)
3. Zimmermannsstift (oder Ähnliches)
4. Schlagbohrhammer
5. Bohrer, (für Stein D10 mm, für Holz D6 mm, für Metall D9 mm)
6. Befestigungsmaterial (8 Dübel, 8 Unterlegscheiben, 8 Stockschrauben, 8 Hutmuttern)
7. Hammer
8. Auspustbalg
9. Ratsche mit 13 Nuss
10. Handschuhe
11. Klimmzugstange

Teile diesen Beitrag, falls er dir geholfen hat. Andere werden sich auch freuen.

Super Party. Extrem viele Klimmzüge. Und eine W4 von uns!

orv_klimmzug_wettbewerb_2015

Seit Jahren unterstützen wir den ORV (Osnabrücker Ruder-Verein e.V. von 1913 – Osnabrück) bei seinem alljährlichen Klimmzug-Wettbewerb. Wir stellen dabei immer den 1. Preis. Dieses mal haben wir eine Klimmzugstange W4 gespendet.

Im Grunde ist der Wettbewerb eine Party bei der extrem viele Klimmzüge gemacht werden. Die Teilnehmer sind entweder richtige Kraftmaschinen oder drahtige Kerle, vor allem die, die am Ende des Wettbewerbs ankommen. Ab der zehnten Runde müssen Klimmzüge mit freiem Oberkörper gemacht werden. D.h. Frauen bekommen auf jeden Fall dort was zu sehen, wie bspw. einen Mr. Po, einen Mr. Bizeps oder einen Mr. Perfect.

Dieses Jahr war auch das NDR Fernsehen dabei. Das freut uns sehr. Wir sind gut in ein paar Szenen zu erkennen. Hier ist der Beitrag, der in der Sendung „Hallo Niedersachsen“ am 17.01.2015, ab 19:30 Uhr gesendet wurde. Ab Minute 2:40 konnte man auch sehen, wie anstrengend Klimmzüge sein können!

orv_klimmzug_wettbewerb_2015Bildquelle: http://www.ndr.de

Nachtrag: Im Jahr 2020 haben wir den ORV mit der Klimmzugstange D4 für die Decke unterstützt. Fotos vom Event findest du in diesem Blogbeitrag in unserem Ratgeber.

Klimmzugstange W4 belastet mit 1.000 kg – das ist Qualität made in Germany!

Hey Leute, das ist Qualität made in Germany!

Ich würde mal sagen, dass das Bild die Stabilität unserer W-Modelle ganz gut vermittelt. So ein Bild sagt auf jeden Fall mehr als tausend Worte! Da hätte ich mir hier die Finger wund schreiben können, um die gleiche Überzeugung zu erzielen.

Die auf dem Bild zu sehenden zehn unteren Gewichtsscheiben sind jeweils 25 kg schwer. Die restlichen darüber liegenden Gewichtsscheiben haben ein Gewicht von jeweils 20 kg.

Mehr Information zur Belastung und Sicherheit unserer Klimmzugstangen ist hier zu finden: https://klimmzugstangen.de/sicherheit

Freeletics-Erfahrung aus erster Hand

Lieber Blogbesucher, das ist ein Gastbeitrag von Thorsten S., ein Kunde von uns, der sich freundlicherweise bereit erklärt hat hier seine Erfahrungen mit Freeletics zu teilen.

Hallo, mein Name ist Thorsten. Ich berichte hier über meine Erfahrung mit Freeletics. Die Leute von klimmzugstangen.de haben mich darauf angesprochen, als ich bei Abholung meiner Klimmzugstange vor Ort erwähnte, dass ich die Klimmzugstange im Rahmen meines Freeletics Trainings nutzen möchte.

Zunächst mal ein paar Fakten zu mir. Ich bin 26 Jahre alt und 1,90 m groß. Da ich bei einer Körpergröße und einem Körpergewicht von knapp 70 Kilogramm eher schlank bin (Zitat meiner Freundin „und das ist noch untertrieben“) war ich auf der Suche nach einem geeigneten Trainingsprogramm um etwas Muskelmasse aufzubauen.

Bei meinen Recherchen bin auf das weiter unten zu sehende Video von Freeletics gestoßen. Ich fand dabei die Veränderung, die der junge Mann in dem Video gemacht hat, so beeindruckend, dass ich mich kurzerhand selber bei Freeletics angemeldet hab.

Man kann auf der Freelatics-Internetseite verschiedene kostenlose Trainingspläne zum Muskelaufbau und zur Gewichtsreduktion einsehen und testen, für einen persönlichen Trainings- und Ernährungsplan muss man allerdings eine kostenpflichtige Mitgliedschaft erwerben. Als Student habe ich mich natürlich für den kostenlosen Trainingsplan „Zeus“ entschieden.

Bei Freeletics sind alle Übungen darauf ausgelegt sie mit dem eigenen Körpergewicht und ohne großen Geräteaufwand durchzuführen, man benötigt lediglich eine weiche Bodenunterlage wie z.b. eine Gymnastikmatte und eine Möglichkeit Klimmzüge zu machen.

Am Anfang steht bei Freeletics vor allem das Ziel im Vordergrund, den Trainingsplan einmal komplett zu absolvieren, auch mit eventuellen erleichterten Varianten der Übungen. Die eigentliche Vorgabe ist aber, alle Übungen in der vorgegebenen Schwierigkeit zu machen und dabei auch immer schneller zu werden. Durch dieses Prinzip kann man seinen eigenen Trainingsfortschritt erkennen und sich gleichzeitig mit anderen „Freelethen“ vergleichen, so dass Freeletics auch einen gewissen Wettkampfcharakter bekommt.

Die Übungen sind grundsätzlich nichts Neues, es sind hauptsächlich Kombinationen aus Klimmzügen, Sit-Ups, Liegestütze und Kniebeugen. Die einzelnen Trainingspläne sind aber sehr anstrengend, da man meistens sehr viele Wiederholungen machen muss und das auch noch so schnell wie möglich.

Ich finde das Trainingsprinzip sehr gut, es macht Spass und ist fordernd. Der Trainingsplan ist allerdings so sehr fordernd, dass ich persönlich zwei Wochen gebraucht habe bis ich meinen Trainingsplan komplett absolvieren konnte, und das auch nur mit einzelnen Vereinfachungen der Übungen. Für untrainierte Personen wie mich ist das jedoch auch normal.

Insgesamt ist es sinnvoll eine Trainingsmatte und eine Klimmzugstange für das Training zu haben, da man sonst einige Übungen nicht machen kann. Ich selber besitze die vollverschweißte Klimmzugstange W4 mit vier Parallelgriffen, wie sie z.b. auch Karl Ess hat. Die Klimmzugstange ist gut. Ein großer Vorteil sind die unterschiedlichen Griffe. Von allen drei Griffmöglichkeiten nutze ich weitgehend nur die beiden breiten Parallelgriffe. Die  gebogenen Griffe sind für mich zu schwierig. An denen schaffe ich immer noch nicht den kompletten Trainingsplan zu absolvieren.

Die Trainingsmatte sollte nicht zu dünn sein, da man ansonsten bei Sit-Ups den Boden spürt. Zudem sollte sie leicht abwaschbar und robust sein. Ich habe eine ganz einfache Isomatte, wie man sie in jedem Outdoor-Geschäft bekommt.

Zu den Ergebnissen meines des Trainings. Als Student wohne ich nicht ständig an einem Ort und für meine Studentenwohnung wollte ich keine Klimmzugstange extra kaufen. Das war auch der Hauptgrund weshalb ich das Training nicht die vollen 15 Wochen durchgezogen habe. Einige Ergebnisse kann ich aber vorweisen. Z. B. habe ich inzwischen einige Kilogramm an Körpergewicht zugelegt und ich fühle mich auch deutlich fitter im Alltag.

Auch wenn ich immer noch nicht wie der junge Mann im Video aussehe, mache ich dennoch regelmäßig Freeletics, da es einfach Spass macht und ein praktisches und schnelles Workout ist das gute Erfolge erzielt.

Wieso wir kein Testsieger sind – Ratgeber zur Wahl der richtigen Klimmzugstangen im Internet

Früher war das nie der Fall. Nun, seit ein paar Wochen, zumeist am Telefon, werden wie gefragt, wieso denn unsere Klimmzugstangen kein Testsieger bei dem im Internet zu findenden Klimmzugstangen Tests sind. Oder wieso unsere Klimmzugstangen in den entsprechenden Ratgebern zur Wahl der richtigen Klimmzugstange nicht aufgeführt werden.

klimmzugstangen_de_kein_testsieger

 

Das ist verwirrend und natürlich für uns sehr enttäuschend. Wir kennen diese Tests. Sie alle sind auf den Seiten von Amazon-Partnern zu finden sind. Diese Seiten bieten Inhalt zu Klimmzügen und Klimmzugstangen (oder Fitness im Allgemeinen) und verlinken auf Klimmzugstangen bei Amazon. Durch das Klicken auf diese Links bekommen die Betreiber dieser Seiten eine Prämie von Amazon ausbezahlt. Weil wir kein solches Programm haben, tauchen wir in diesen Tests auch nicht auf.

Aber alles kein Problem. Am Ende entscheidest du, lieber Leser, was besser ist. Falls du wissen möchtest, welche Klimmzugstange du kaufen solltest, hier ist ein Link zu unserem Ratgeber. Darin findest jede Menge Infos zum Kauf einer Klimmzugtange – das ist unsere Online-Beratung zu unseren Produkten.

Klimmzugstangen Test heute durchgeführt

Mensch, bin ich müde. Das war eine geile Aktion heute. Gestern vier Stunden lang, ab 16:30 Uhr, zu Dritt, die letzten Vorkehrungen für den Belastungstest unserer Klimmzugstangen getroffen. Abends dann, bis 22 Uhr, noch das Vorgehen besprochen. Schließlich. Heute, acht Stunden lang, ab 6:00 bis 14:00 Uhr, mit insgesamt sechs Mann, den eigentlichen Test durchgeführt.

Das war echt spitze. Wir haben genügend Material zusammenbekommen. Insbesondere die Aufnahmen mit der GoPro Hero 3+ waren gut. Aber der Reihe nach. Ich schreibe hier mal auf, was wir gestern final vorbereitet haben, und wie der Test unserer Klimmzugstangen eigentlich abgelaufen ist. Die eigentlichen Ergebnisse kommen, wenn wir mal das ganze Material durchgesehen und ein Video zusammengeschnitten haben.

Welche Klimmzugstangen haben wir einem Belastungstest unterzogen?

Wir haben folgende drei Klimmzugstangenmodelle getestet:

  1. Ein D-Modell, d.h. eine Klimmzugstange für Decke. Konkret haben wir hier die Klimmzugstange D2 genommen.
  2. Ein W-Modell, d.h. eine Klimmzugstange für Wand. Hier haben wir das W4-Modell genommen.
  3. Ein B-Modell, d.h. eine Klimmzugtange für Balken. Konkret haben wir hier die Klimmzugstange zur Balkenmontage genommen.

Eigentlich wollten wir von diesen drei Konstruktionen stets das jeweilige Modell mit 4 Zusatzgriffen nehmen. Aus Effizienzgründen konnten wir aber nur Klimmzugstangen nehmen, die noch nicht fertig geputzt und verpackt waren. Ansonsten hätte unser Produktionsleiter gestreikt.

Von den drei B-Modellen war nur noch das B1-Modell verfügbar. Im Fall der D-Modelle konnten wir uns zwischen der Klimmzugstange D1 und D2 entscheiden. Im Fall der W-Modelle hatten wir gar keine Wahlmöglichkeit. Die im Blogbeitrag zuvor gezeigte W4-Klimmzugstange wurde letzte Woche verkauft und wir mussten eine neue Klimmzugstange schweißen. Hier sind eine paar Fotos vom Schweißen dieser W4, in einem unfertigen Zustand, die wir mit der GoPro gemacht haben.

klimmzugstange Wand W4 SchweissenKlimmzugstange Wand W4 Schweissen Griff

Wie sieht der Belastungstest technisch aus?

Unser Belastungstest ist technisch gesehen recht einfach. Wir haben uns zwei Halterungen für eine senkrechte Aufnahme von Gewichtsscheiben gemacht. Jede Halterungen besteht aus einem 1,5 m langen Rohr, an das wir unten eine quadratische Platte und oben eine Öse geschweißt haben.

Die Gewichtsscheiben haben wir uns von den Obrigheimer Gewichtheber besorgt. Insgesamt waren es  20 x 25 kg und 25 x 20 kg Gewichtsscheiben, d.h. so ziemlich genau 1 Tonne, die wir uns hier besorgt haben. Ein großes Dankeschön an dieser Stelle an Thorsten und Volker Hauß.

Die Scheiben haben wir auf die Halterung gezogen, die Halterungen an die Klimmzugstange gehängt und festgestellt, ob die Klimmzugstange das aushält. Das wars. Das ist der Test.

Wir haben natürlich nicht sofort mit 1 Tonne angefangen, sondern mit 300/350 kg, und dann das Gesamtgewicht in mehren Schritten auf 1 Tonne gesteigert. Hier ist ein Foto von einer „repräsentativen“ Gewichtsscheibe und ein Foto von einer der Halterungen mit der „repräsentativen“ Gewichtsscheibe.

Obrigheimer Gewichtheber GewichtsscheibenSenkrechte Halterung blaue Gewichtsschei

Klimmzugstangen Test in Vorbereitung

Nun, lieber Blogbesucher, ich habe hier ein paar Neuigkeiten. Wir bereiten gerade einen Test unserer Klimmzugstangen vor. Der Test soll die Belastung unserer Klimmzugstangen erneut auf den Prüfstand stellen, und so die Qualität unserer Klimmzugstangen nochmal unterstreichen.

Wir haben bis jetzt unsere Klimmzugstangen (die D-,W-, und B-Modelle) auf eine Belastung von 350 kg getestest. Das reicht natürlich für den normalen Gebrauch aus. Schon länger möchten wir allerdings wissen, wie viel Gewicht unsere Klimmzugstangen maximal aushalten. Nun haben wir die richtige Stelle und für den Test gefunden. Das Testverfahren dürfte sich auch sehen lassen. Wir peilen auf jeden Fall eine Belastung von 1 Tonne an. Mal sehen, ob die Klimmzugstangen das aushalten.

Hier schon mal ein Bild von unserer Klimmzugstange W4 an einer Betonwand, die den Gewichten aus den Fitnessstudios und Trainingszentren aus unserer Umgebung am kommenden Sonntag trotzen muss.

Klimmzugstange W4 an einer Betonwand