Seil Archive - klimmzugstangen.de

20. November 201426. Mai 2018

Dreipunkthalterung (3P Halterung) für Turnringe, Klimmzugstangen, Kletterseile oder auch Tau Seile

Hey Leute, wir haben vor ein paar Tagen unsere Dreipunkthalterung (3P Halterung) online gestellt. Hier ist ein kurzer Abriss über sie von unserer Webseite.

Die 3P Halterung bietet einen einfachen und sicheren Halt für viele mögliche Anwendungen. So können daran bspw. Sportgeräte wie Turnringe oder Klimmzugstangen oder Schaukeln, Hängematten, Kletterseile oder Tau Seile befestigt werden. Die Halterung ist extrem stabil. Die Ösen werden mit dem Flachstahl vollverschweißt. Die ganze Halterung wird mit sechs Schrauben befestigt und kann bis 600 kg tragen.

Die Halterung ist eine Weiterentwicklung unserer H1 Halter für Schlingentrainer. Insgesamt bietet sie drei Fixpunkte. Sie kann sowohl an der Wand als auch Decke befestigt werden. Die beiden äußeren Ösen sind ca. 60 cm auseinander.

30. Juli 201426. Mai 2018

Trapez-Klimmzugstangen: Trainingsgefühl und Trainingseffekt

Eine interessante Frage zu unseren Trapezstangen, die wir heute erhalten haben.

Wie verhalten sich die Trapezstangen (L3, L4-Modell) in Bezugnahme auf Trainingsgefühl sowie Trainingseffekt im Vergleich zu einer fix montierten Stange?

Und hier ist unsere Antwort:

Die Trapezstangen hängen auf Seilen, dadurch kommt es beim Ausführen von Klimmzügen stets zu leichten Schwingungen. Das ist ein wenig störend, wenn man Klimmzüge zuvor stets an festen Stangen gemacht hat.

Alles in allem, das Trainingsgefühl ist etwas schlechter als bei den normalen, festmontieren Stangen. Der Trainingseffekt ist aber umgekehrt deutlich stärker, da die Schwingungen zusätzlich stabilisiert werden müssen. Das Ausführen von Klimmzügen ist dadurch fühlbar schwieriger.

Klimmzugstange L3 - Trapezstange mit zwei Ösen — Klimmzugstange L3 – Trapezstange mit zwei Ösen

Klimmzugstange L4 - mit zwei Ösen an den beiden Enden — Klimmzugstange L4 – mit zwei Ösen an den beiden Enden

2. Dezember 201221. April 2018

Seil-Klimmzugstange L4

Heute habe ich die Montageanleitung für unsere Seil-Klimmzugstange L4 (eine auf Seilen hängende Klimmzugstange) fertig gestellt. Es ist ein erster Entwurf, den ich hier kurz vorstellen möchte. Sollte etwas unklar sein, würde ich mich über Hinweise über unser Kontaktformular sehr freuen.

Auch wenn die Aufhängung der L4 mit Seilen auf den ersten Blick kompliziert erscheint, ist sie sehr einfach. Ich würde persönlich sagen, so einfach wie Schuhe binden, siehe folgende Angaben oder die vollständige Montageanleitung Seil-Klimmzugstange L4.

Montageschritte

a.) Augbolzen in die Decke schrauben und das 8-mm-Seil durch die Augbolzen fädeln

b.) 5-mm-Seil mittels Prusikknotens (siehe folgende Prusikknoten-Anleitung) am 8-mm-Seil befestigen (2-mal)

c.) 5-mm-Seil durch die Öse der Klimmzugstange L4 fädeln und mittels eines Doppelten Spierenstichs zur Schlinge binden (2-mal)

d.) Höhe der Klimmzugstange durch das Verschieben des Prusikknotens einstellen und normalen Knoten am Ende des 8-mm-Seils binden (2-mal).

Fertig!