Klimmzugstange als Sonderanfertigung

Als Hersteller von Klimmzugstangen sind wir in der Lage sehr schnell und unkompliziert auf Sonderwünsche zu reagieren. In diesem Blogeintrag stelle ich einige Modelle vor, die wir im Verlauf unserer Tätigkeit als Hersteller von Klimmzugstange auf Wunsch gefertigt oder zur Erweiterung unseres Angebots hergestellt haben. Einige dieser Sonderanfertigungen sind auch in der Rubrik Kundenbilder zu sehen.

Falls Sie auch eine Sonderanfertigung haben möchten, senden Sie uns am besten eine E-Mail mit einer kurzen Beschreibung. Eine Skizze der gewünschten Änderungen können Sie als Anhang direkt an (info) (AT) (klimmzugstangen) (PUNKT) (de) senden.  Sie können uns die Skizze auch gerne an die 06293-79508-06 faxen. Wir prüfen Ihren Wunsch und geben Ihnen auf jeden Fall eine Rückmeldung.

Auflistung von Sonderanfertigungen

Vor einigen Jahren haben wir die folgenden Modelle auf Wunsch unserer Kunden gefertigt. Abbildung 1 zeigt eine Klimmzugstange mit gebogenen Streben. Diese Klimmzugstange wurde im Dachstuhl auf den Sparren, direkt unter dem First (Oberkante der Dachkonstruktion) angebracht. Dafür mussten die Streben vor dem Verschweißen der Klimmzugstange in einem entsprechenden Winkel gebogen werden. Wir haben leider von dem Kunden kein Foto im angebrachten Zustand bekommen, sonst hätte ich es hier veröffentlicht.

Abbildung 1: Klimmzusgtange mit gebogenen Streben für einen Dachstuhl

Abbildung 2 zeigt eine Klimmzugstange mit U-Laschen. Die U-Laschen waren für einen Balken vorgesehen und mussten daher in genau vorgegebenen Abmessungen gefertigt werden. Die Befestigung der Klimmzugstange erfolgte durch das Einhängen auf den Balken. Die U-Laschen wurden anschließend mit dem Holz verschraubt. Aus heutiger Sicht war es eine komplizierte Lösung. Sofern eine Klimmzugstange auf einem Balken befestigt werden soll und dieser Balken eine Befestigung von unseren Standardmodellen nicht ermöglicht, schweißen wir quadratische oder rechteckige Laschen dran (mit jeweils zwei oder vier Bohrungen für die Schrauben), und zwar so dass die Klimmzugstange unten oder seitlich am Balken befestigt werden kann, für nähere Darstellung siehe auch Abbildung 3. Diese Lösung ist günstiger und genauso stabil.

Abbildung 2: Klimmzugstange für einen Balken

Die folgende Klimmzugstange wurde für einen Ruderverein gefertigt. Die Vorgabe bestand darin eine Klimmzugstange zu bauen, die von mehreren Personen gleichzeitig benutzt werden konnte. Die einfachste Lösung wäre natürlich ein etwas längeres Rohr zu nehmen und es in mehreren Haltern für die Decke anzuschweißen. Diese Lösung konnte allerdings nicht realisiert werden, da die Konstruktion nicht lang sein durfte. Durch das Biegen des Rohrs konnte die Konstruktion allerdings im Grund beibehalten werden, wie in der Abbildung 3 zu sehen ist. Der zusätzliche Aufwand gegenüber unseren Standardmodellen war gering. Der Versand war jedoch relativ teuer, da die Klimmzugstange alle damals zulässigen Höchstmaße überschritt und als normales Paket nicht zugestellt werden konnte – letztendlich mussten wir die Klimmzugstange per Spedition anliefern lassen.

Abbildung 3: Klimmzugstange mit drei Halterungen

Zu den einfachsten von uns gefertigten Sondermodellen gehören unsere Standardmodelle bei denen wir den Wand- bzw. Deckenabstand ändern. Auf der folgenden Abbildung ist eine Klimmzugstange zu sehen, bei der wir den Abstand zur Decke geändert haben. Die runden Platten dieses D-Modells sind nicht zu sehen, weil sie sich hinter der abgehängten Decke befinden. Die Sonderanfertigung wurde natürlich nicht einfach so an die Decke geschraubt. Die Klimmzugstange wurde vor dem Abhängen der Decke mit den Dekorplatten an die Decke befestigt. Auch wenn diese Art der Befestigung sehr umständlich ist, ist es immer praktisch, die Klimmzugstange dort zu haben wo man tag täglich vorbeiläuft – man mach dann automatisch mehr Klimmzüge; ich spreche aus eigener Erfahrung.

Abbildung 4: Klimmzugstange mit extra-langen Streben

Eine neulich von uns produzierte Sonderanfertigung war eine Klimmzugstange D2 mit einem zweiten waagrechten Rohr, siehe Abbildung 5 weiter unten. Der Ergänzungswunsch war relativ einfach zu realisieren, wodurch sich auch die zusätzlichen Kosten in Grenzen hielten. Das zweite Rohr wurde 7 cm unterhalb der Deckenhalter zwischen den beiden Streben angeschweißt. Das zweite Rohr ist 60 cm lang und auch 30 mm im Durchmesser. Auf dem zusätzlichen Rohr kann eine Schnur, ein Gurt, ein Seil oder Ähnliches befestigt werden, um ergänzende Eigengewichtübungen zu machen.

Abbildung 5: Klimmzugstange mit zwei Rohren

Eine andere Sonderanfertigung sollte ebenfalls zusätzliche Aufhängungspunkte haben. Diese mussten allerdings genau unter dem gebogen Rohr sitzen. D.h. die Lösung mit dem zusätzlichen waagrechten Rohr unterhalb der Decke kam nicht mehr in Frage. An den zusätzlichen Befestigungspunkten sollten Karabinerhacken befestigt werden. Dieser Wunsch war etwas umständlicher zu realisieren, aber dennoch für uns machbar. Wir mussten zunächst neue Streben lasern. Die Deckenhalter hatten am Ende einen dünner werdenden Ausläufer – einen Art Tropfen mit einem Loch in der Mitte, siehe Abbildung 6. Anschließend wurde die Klimmzugstange ganz normal verschweißt, gebeizt und gebürstet.

Abbildung 6: Klimmzugstange für Karabiner

Die folgende Sonderanfertigung haben wir bis jetzt nur zweimal gefertigt. In beiden Fällen sollte die Klimmzugstange an einem Betonpfosten befestigt werden, der jeweils ca. 30 cm breit war. Der normale Abstand zwischen den Streben unserer W-Modelle beträgt 60 cm – mindestens 40 cm zu viel. Es ist uns natürlich ohne Probleme möglich den Abstand zwischen den Streben auf 20 cm zu reduzieren. Auf Grund der Hebelwirkung hätte sich aber das Rohr links bzw. rechts, ausgehen von dem verschweißten Punkt mit der Strebe, bei der ersten normalen Belastung verbogen. Denn das Rohr wäre links bzw. rechts ca. 45 cm lang (Rohr 110 cm; Mitte 55 cm; nach links 10 cm: linke Strebe – Rest ca. 45 cm, nach rechts 10 cm: rechte Strebe – Rest ca. 45 cm). Zu lang, um normales Gewicht aushalten zu können. Aus diesem Grund haben wir dann die Streben gebogen, so dass der eigentliche Abstand zwischen den Wandhalterungen 20 cm beträgt und die Enden der Rohre lediglich 15-20 cm lang sind. Wie diese Sonderanfertigung letztendlich aussah ist in der Abbildung 7 dargestellt.

Abbildung 7: Klimmzugstange mit gebogenen Streben

Klimmzugstange zum Aufhängen

Bislang haben wir freihängende Klimmzugstangen nur auf Nachfrage angeboten. Seit nun mehr als zwei Wochen bieten wir die Klimmzugstange L3 ganz normal über unsere Webseite an.

Die Klimmzugstange L3 wird nicht mit der Wand oder Decke verschraubt, sondern auf Gurten oder Seilen aufgehängt. Der eindeutige Vorteil dieser Klimmzugstange ist ihr Preis – 68 Euro, ohne Versand (Stand 07.12.2019). Zudem kann ihre Höhe leicht geändert werden.

Mit dieser Klimmzugstange können sowohl Klimmzüge als auch andere Übungen ausgeführt werden. So kann die Stange bspw. als Stütze für Übungen auf dem Boden benutzt werden. Diese Flexibilität ist jedoch zugleich auch ihr Nachteil. Klimmzüge sind an der Klimmzugstange L3 schwieriger – zumindest fühlt es sich so an. Ich nehme an, weil sich die Gurte beim Hochziehen ein wenig bewegen.

Die Klimmzugstange L3 hat ist insgesamt 110 cm lang. Wir können den Abstand zwischen den beiden Ösen ohne Probleme und ohne einen Kostenaufschlag ändern. Es ist nun auch Befestigungsmaterial für die Klimmzugstange L3 bei uns auf der Webseite zu finden.

Die Klimmzugstange kann an einem festen Punkt aufgehängt werden. Falls man keine Aufhängemöglichkeit hat, kann man die von uns angebotenen Öseschrauben bzw. Ringschrauben an der Decke befestigen und an diesen dann die Klimmzugstange anbringen.

Hier noch ein Bild von der Klimmzugstange L3.

Klimmzugstange L3 - zum Aufhängen auf Seilen oder Gurten

Übungen an der Dr. Dreh Klimmzugstange

Dieser Blogeintrag widmet sich einige Übungen an der Dr. Dreh Klimmzugstange sowie der Klimmzugstange selbst.

Die Dr. Dreh Klimmzugstange haben wir auf Anfrage eines Kunden entwickelt. Diese Klimmzugstange macht sowohl normale Klimmzüge als auch ein Training der Unterarmmuskulatur möglich. Das Ausführen von normalen Klimmzügen ist ein wenig schwieriger als bei anderen Klimmzugstangen, weil die Stange nicht fest an einer Stelle verschraubt ist, sondern auf zwei Gurten (oder auch Seilen) in der Luft hängt.

Das Training der Unterarmmuskulatur erfolgt durch ein festes und Greifen der Stange mit anschließendem Auf – und Abrollen der Handgelenke. Die Dr. Dreh Klimmzugstange hängt dabei in etwa Augenhöhe. Die Füße befinden sich auf dem Boden genau unter der Stange. Die Arme sind durchgestreckt und der Körper (auch durchgestreckt) ein wenig nach hinten geneigt. Durch die Änderung des Winkels des Körpers zum Boden kann die Belastung variiert werden. Durch das langsame Vor- und Rückwärtsbewegen der Handgelenke wird die Unterarmmuskulatur direkt belastet. Bei richtiger Ausführung kommt es zu einem brennenden Gefühl in den Unterarmen. Ein weitgehend gleicher Effekt tritt auf, wenn die Stange ausgehend von den Fingerspitzen in die Handflächen eingerollt und wieder ausgerollt wird. Dabei muss allerdings mehr aufgepasst werden, da das Abrutschen von der Stange leichter möglich ist.

Die Dr. Dreh Klimmzugstange ist für Kletterer gedacht, die auf hohem Niveau klettern. Mit ihr kann aber auch jeder Anfänger (so wie ich) seine Unterarmmuskulatur bzw. die Fingerbeugemuskulatur und damit letztendlich auch seine Greifkraft effektiv trainieren. Ich habe soeben selbst einen Satz an meiner der Dr. Dreh Klimmzugstange gemacht und tippe hier nun die letzten Wörter mit angeschwollenen Unterarmen und einem breiten Lächeln im Gesicht.

Hier noch das angesprochene Bild von der Dr. Dreh Klimmzugstange (In eigener Sache: nein, es sind nicht meine Arme, die auf dem Bild zu sehen sind.)

Klimmzugstange mit quadratischen Laschen

Unsere D-Modelle haben standardmäßig runde Befestigungsplatten. Der Durchmesser dieser Befestigungsplatten beträgt 150 mm und der Lochkreis der Bohrungen 125 mm. Es kommt manchmal vor, dass die runden Platten zu groß für die gewünschte Befestigungsstelle sind, bspw. weil die Klimmzugstange auf einem Balken oder auf einem Stahlträger befestigt werden soll. Dieses Problem kann durch quadratische Laschen relativ leicht umgangen werden. Auf dem Bild weiter unten ist eine solche Klimmzugstange mit quadratischen Laschen zu sehen. Die Laschen sind 100 x 100 mm groß und haben jeweils vier Löcher für die Schrauben. Diese Klimmzugstange kann ohne Probleme auf einem Balken mit einer Breite von mindestens 120 mm angebracht werden. Der Stahlträger muss mindestens 100 mm breit sein.

Quadratische Lasche einer D-Klimmzugstange