Diamond Push Ups Griff
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- Einfache und schnelle Montage
- Robust und pflegeleicht
- Rutschfestes Material
- Artikel-Nr.: 00DPUG
Diamond Push Up Griff, ist ein Liegestützgriff der besonderen Art.
Diamond Push Up Griff ist dafür da um deine Gelenke bei dieser Übung zu schonen.
Ein Diamond Push Up ist nichts anderes als ein enger Liegestütz. Der genau so wie normale Liegestützen bei regelmäßigen Übungen, die Muskeln Trainiert die zur Stabilisierung des Rumpfs benötigt werden wie Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beinmuskulatur.
Der Schwierigkeitsgrad ist recht hoch da die meiste Kraft aus dem Trizeps und dem Deltamuskel kommen muss, nicht wie bei den normalen Liegestützen noch ein Teil die Brustmuskel übernehmen müssen.
Um Disbalancen zu vermeiden sollte man enge Liegestutzen genau so oft machen wie die normalen.
Artikel | Die besten Liegestützgriffe der Welt natürlich aus Edelstahl (1 Paar) |
Beschreibung | |
Vorgesehene Nutzung | Diese Liegestützgriffe sind zur Ausführung von besonders gelenkschonenden Liegestützen vorgesehen. Sie eignen sich sehr gut für alle Liegestützarten, zudem ist der Liegestütz eine natürliche Bewegung, die viele Muskelpartien gleichzeitig beansprucht, was das Training mit Liegestützgriffen noch intensiver und ausgeglichener macht. |
Technische Daten | |
Hersteller | klimmzugstangen.de |
Material | Edelstahl (DIN 1.4301), Gummi |
Oberfläche | geschliffen |
Größe | ca. 22 x 22 x13 cm |
Rohr | Durchmesser 30mm, Wandstärke 2mm, Öffnungen sind verschlossen |
Füße | mit rutschfesten Siliconpuffern |
Gewicht | 2,5 kg |
Allgemeine Information | |
Zustand | Neu |
Garantie | 10 Jahre |
Konstruktion | gebogenes Rohr |
worth it !
never seen this kind of equipment anywhere
Super edle Ergänzung zu den normalen Liegestützgriffen! Intensives Trizepstraining!
Wie immer ein Top-Produkt von klimmzugstangen.de! Super Verarbeitung, sehr edle Optik und Haptik. Und äußerst funktional! Der Diamond Push Ups Griff ist eine tolle Ergänzung zu den normalen Liegestützgriffen, mit denen man in der Regel die Hände nicht so eng zusammenbringen kann. Hiermit kein Problem: Die Hände sind sehr dicht beieinander, und durch die V-förmige Ausrichtung der Griffe, werden die Handgelenke in eine Position gebracht, wo der Trizepsmuskel maximal belastet wird - und das ohne die Handgelenke unnötig zu strapazieren, wie es bei normalen Diamond Push Ups bei den meisten Sportlern der Fall ist.
Das Trainingsgerät ist zwar nur für diese eine Übung konzipiert, aber dennoch eine Anschaffung wert, wenn man durch Bodyweight-Übungen den Trizeps richtig hart rannehmen will. Ich würde das schicke kleine Teil wieder kaufen und kann es empfehlen!