Eine Klimmzugstange ist ein einfaches und sehr effektives Sportgerät. Zuhause sollte es auf keinen Fall fehlen. Doch welche Klimmzugstange ist die beste für Zuhause? Und welche Klimmzugstange sollte ich mir kaufen?
Um verschiedene Muskelgruppen optimal zu trainieren, solltest du ihre Funktionsweise und ihren Aufbau kennen. Das hilft, dein Training gezielter und effektiver zu gestalten. Lese in diesem Blogbeitrag, welche Übungen du ergänzend zu deinem Klimmzugtraining machen solltest, um hohe Kraft zu entwickeln.