Kurz gesagt: Eine Klimmzugstange ist ein sehr effektives Fitnessgerät. Sie ermöglicht viele unterschiedliche Übungen für deine gesamte Oberkörpermuskulatur. In Kombination mit anderen Fitnessgeräten kannst du eine Klimmzugstange auch als ein multifunktionales Fitnessgerät nutzen.

Um aufzuzeigen, wie effektiv eine Klimmzugstange ist, listet dieser Blogbeitrag zunächst zehn Übungen auf, die an Klimmzugstangen gemacht werden können. Die meisten dieser Übungen sind die effektivsten Grundübungen überhaupt. Diese Liste ist zugleich nicht abschießend, was die Vielseitigkeit und Effektivität von Klimmzugstange zusätzlich aufzeigt.