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DIY Parallettes, Mini-Dipbarren zum selber Bauen (1 Paar)

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  • Einfache und schnelle Montage
  • Robust und pflegeleicht
  • Rutschfestes Material
  • K10184
Du machst Liegestütze / Push-ups, Dips in Schräglage, Calisthenics oder Bodyweight Training und... mehr
Produktinformationen "DIY Parallettes, Mini-Dipbarren zum selber Bauen (1 Paar)"

Du machst Liegestütze / Push-ups, Dips in Schräglage, Calisthenics oder Bodyweight Training und möchtest dir Parallettes selbst bauen? Dann bist du hier richtig. Mit diesem Bausatz baust du dir eigene Parallettes / Mini-Dipbarren / Minibarren (1 Paar). Die Konstruktion ist sehr stabil und ermöglicht viele Übung zu Hause oder im Calisthenicspark . 

Allgemeine Information

Die DIY Parallettes haben eine Grifflänge von 77 cm und eine Höhe von 23 cm. Sie ermöglichen viele Übungen, sind robust und wackelt auch nicht, wenn du sie gut zusammenschraubst. Die Einzelteile der Klimmzugstange sind aus verzinkten Rohren, Winkeln und Flanschen im echten Industriedesign.

Wenn dich eher Dip-Barren im modernen und minimalistischen Design ansprechen, dann schaue dir unsere Kategorie Dip-Barren an.

Geeignet für

Liegestütze / Push-ups, Dips in Schräglage, Pike Push-ups, L-Sit, Arnold Dips, Calisthenics oder Bodyweight Training

Vorteile

  • Einfach, robust, günstig
  • Schnell zu bauen
  • Alle Einzelteile sind im Baumarkt um die Ecke oder online zu kaufen
  • Stabilste Lösung für kleinen Geldbeutel
Aufbauanleitung Weiter unten findest du die Aufbauanleitung der Klimmzugstange TD1 für Decke... mehr

Aufbauanleitung

Weiter unten findest du die Aufbauanleitung der Klimmzugstange TD1 für Decke zum selber Bauen. Etwas ausführlicher ist sie auch hier beschrieben: Aufbauanleitung als Blogbeitrag.

Schritt 1: Füße zusammenschrauben

In das T-Stück (oder in den T-Verteiler mit vier Ausgängen) gegenüberliegend, links und rechts, jeweils ein 100 mm Rohrdoppelnippel eindrehen.

Auf die beiden Enden der 100 mm Rohrdoppelnippel jeweils eine runde Kappe als Rohrabschluss schrauben.
In die nach oben schauende Öffnung des T-Stücks (oder des T-Verteiler, das ist das T-Stück mit vier Ausgängen) einen 200 mm langen Rohrdoppelnippel eindrehen.

Falls du einen T-Verteiler mit vier Ausgängen verwendest (wie hier auf den Bildern zu sehen), dann verschließe die vierte Öffnung mit einem passenden Stopfen. Du kannst dir diesen Schritt sparen, wenn du ein T-Stück (das nur drei Öffnungen hat) nimmst.
Wiederhole die zuvor genannten Schritte, bis du alle vier Füße zusammengeschraubt hast. Achte darauf, dass alle Rohrdoppelnippel richtig in die T-Stücke eingedreht sind, damit die Barren bei der Nutzung nicht wackeln.

2. Schritt: 90° Winkel an die Griffohre schrauben

Schraube auf die beiden Enden des Griffrohrs jeweils links und recht einen 90° Winkel. Schraube die beiden Winkel so fest wie möglich auf und so, dass ihre Öffnung in einer Flucht nach unten zeigt.
Wiederhole diesen Schritt auch für das zweite Griffrohr.

3. Schritt: Füße mit dem Griffohr verschrauben

Nimm einen fertig zusammengeschraubten Fuß und schraube ihn in einen der beiden 90° Winkel am Griffrohr ein. Wichtig: Halte dabei das Griffrohr mit dem 90° Winkel fest und drehe den Fuß ein. So ist es viel einfacher als umgekehrt.
Nimm den zweiten Fuß und schraube ihn in den zweiten 90° Winkel am anderen Ende des Griffrohr ein. Halte wie zuvor das Griffrohr (mit den beiden angeschraubten 90° Winkel und dem einen Fuß) fest und schraube den zweiten Fuß in den zweiten Winkel ein. Fertig ist der erste Parallettes Barren.
Wiederhole die zuvor genannten Schritte auch für den zweiten Parallettes Barren. Fertig sind beide Parallettes / Mini-Dipbarren / Minibarren zum selber Bauen.

Hinweise Die Einzelteile dieses Produkts sind aus verzinktem Eisen. Sie können... mehr

Hinweise

Die Einzelteile dieses Produkts sind aus verzinktem Eisen. Sie können Unregelmäßigkeiten aufweisen (wie Verfärbungen, Kratzer oder Schrammen), die produktionsbedingt entstehen. Diese Unregelmäßigkeiten sind ein expliziter Designbestandteil dieses Produkts.

Reinigung

Die Einzelteile dieses Produkts können einen Ölfilm aufweisen, der zum Schutz des Materials aufgetragen wird. Wie empfehlen daher vor Verschraubung und Nutzung eine Reinigung aller oder ausgewählter Einzelteile mit einem trockenen Tuch. Eine Reinigung des schwarten Materials mit einem nassen Tuch sollte auf keinen Fall erfolgen, da es ansonsten zur Rostbildung kommen kann. Verzinktes Material kann mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.

Beim Aufbauen zu beachten

Ausgewählte Einzelteile dieses Produkts besitzen u. a. scharfkantige Gewinde und/oder Grate. Folglich ist höchste Vorsicht beim Zusammenschrauben und Nutzen des Produkts geboten. Zudem müssen die Verschraubungen regelmäßig überprüft werden.

Nutzung und Gewähr

Die Nutzung und das Aufbauen des Produkts erfolgen auf eigene Gefahr. Das Produkt ist nur für Klimmzüge und ähnliche Fitnessübungen geeignet. Wir übernehmen ausdrücklich keine Gewähr für alle Verschraubungen, auch nicht für etwaige Verschraubung mit der Decke, dem Balken oder einem anderen Befestigungsuntergrund.

Technische Daten Länge 89 cm Höhe 23 cm Breite 25 cm... mehr

Technische Daten

Länge 89 cm
Höhe 23 cm
Breite 25 cm
Griffdurchmesser Ø 33,7 mm
Maximale Griffweite 77 cm (Grifflänge)
Nutzung Im Innenbereich auf einem flachen Untergrund und für allgemeine Fitnessübungen
Gewicht 10 kg
Material verzinktes Eisen
Belastbarkeit 200 kg
Garantie 2 Jahre
Lieferumfang

Kompletter Bausatz:

2 x Rohrdoppelnippel 800 mm lang - für das Griffrohr
2 x Rohrdoppelnippel 200 mm lang - für die Griffhöhe
8 x Rohrdoppelnippel 100 mm lang - für die Standbeine
2 x 90° Winkel
4 x T-Stück (oder 4 x T-Verteiler mit vier Ausgängen + 2 x Stopfen)
4 x Kappe (rund)

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