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Fitness Stange Bandbar RR1 - für echtes Krafttraining, wo und wann du es möchtest!

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Welchen Vorteil bietet der Bandbar RR1?

Der Bandbar RR1 kombiniert die Vorteile einer Langhantel mit den Möglichkeiten eines Fitnessbandes. Mit dem Bandbar erreichst du Belastungen von bis zu 200 kg, nur mit einem Fitnessband und ganz ohne Gewichtsscheiben!

Folgende Übungen sind mit dem Bandbar möglich, ganz egal, ob du Einsteiger, Anfänger, Fortgeschrittener oder Leistungssportler bist:

  • Brustpresse (Chestpress),
  • Rumänisches Kreuzheben (Romanian Deadlift),
  • Rudern (Rows),
  • Split Squats
  • Schulterpressen

 

Mit dem Bandbar kannst du den gesamten Körper trainieren, zu Hause im eigenen Homegym, im Homeoffice, im Büro, unterwegs, im Calisthenicspark oder im Trainingszentrum. Mit einem Eigengewicht von 3 kg und einer Länge von ca. 100 cm kannst du die Fitness Stange überall hin mitnehmen.

Der Bandbar RR1 ist sehr robust. Die Ösen haben einen Durchmesser von 12 mm und sind mit der 80 cm langen Griffstange vollverschweißt. Lauten unseren aktuellen Berechnungen halten sie ohne Probleme 200 kg aus. Andere vergleichbare Produkte wie Gymstäbe, Gym oder Pilates Sticks, Pilatesstäbe, Pilates Bars, Workout Bars, Exercise Bars oder Fitnessstangen erreichen diese Stabilität nicht.

Der Bandbad RR1 ist eine Fitness Stange mit der du alle handelsüblichen Fitnessbänder, Resistance Bänder und Tubes kombinieren kannst. Die Stange ist aus Edelstahl. D.h. du kannst sie problemlos innen und außen nutzen.

Bandbar RR1 Bundles

Aktuell bieten wir die Fitness Stange Bandbar RR1 in drei verschiedenen Bundles an. Diese Pakete haben folgenden Lieferumfang:

  1. Raw-Bundel: Bandbar RR1, ohne Fitnessbänder
  2. Starter-Bundle: Bandbar RR1 + vier Fitnessbänder (rot; schwarz; gelb; grün, Länge jeweils 104 cm)
  3. Elite-Bundle: Bandbar RR1 + fünf Fitnessbänder (rot; schwarz; gelb; grün, blau, Länge jeweils 104 cm)

Mit dem Bandbar RR1 kannst du dir dein Power Rack quasi sparen. Alternativ nutzt du ihn als "Bring Your Own Fitness Equipment" (BYOFE) in deinem Calisthenicspark.

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Welches Fitnessband mit dem Bandbar RR1 kombinieren?

Falls dir die Farben und Breiten von Fitnessbändern nichts sagen, hier ist eine kurze Beschreibung, welches Fitnessband für welches Fitnessniveau passt. Bei Bedarf kannst du die Fitnessbänder direkt hier kaufen.

Das rote Fitnessband mit einer Breite von 12,5 mm ist für Einsteiger und Anfänger sehr gut geeignet. Mit einer Belastung von rund 3 bis 12 kg pro Wiederholung bietet es einen guten Einstieg in das Krafttraining. Als Frau würde ich auf jedem Fall mit diesem Fitnessband starten.

Das schwarze Fitnessband (19 mm breit) ist sehr gut für kräftige Einsteiger. Damit erreichst du Belastungen von 6 bis 20 kg pro Wiederholung. Als Einsteiger kannst du mit diesem Fitnessband auf jeden Fall den Winkearmen den Kampf ansagen und den Bizeps und Trizeps gut stärken.

Das gelbe Fitnessband (28,5 mm breit) eignen sich für Fortgeschrittene sehr gut. Mit ihm erreichst du Belastung von 8 bis 30 kg pro Wiederholung. Das gelbe Fitnessband kannst du auch sehr gut für das Aufwärmen vor dem Training nutzen.

Das grüne (44,5 mm) oder das blaue (63,5 mm) Fitnessband empfehlen wir nur für Fortgeschrittene. Mit dem grünen Fitnessband erzielst du einen Widerstand von 12 bis 40 kg pro Wiederholung. Mit dem blauen Fitnessband musst du dich auf ein Gewicht von 16 bis 56 kg pro Druck- oder Zugübung einstellen. Und 56 kg mit dem Bandbar RR1 zu drücken, das ist schon ordentlich!

Das orange Fitnessband (82,5mm breit) ist für echte Profis und Leistungssportler gut geeignet. Mit ihm erreichst du eine Belastung von 21 bis 72 kg pro Wiederholung. Als erfahrener Bodybuilder wirst du es mit dem Bandbar RR1 auf jeden Fall gut nutzen können.

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Hinweis: Die Fitness Stange Bandbar RR1 ist eine gemeinsame Entwicklung von klimmzugstangen.de und bandbar.de. Gefertigt wird sie in Deutschland in der von uns gewohnten Qualität.

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